2015-01-01から1年間の記事一覧
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大矢野に用事で行ったので、海沿いを12kmほどランニング。まもなく日が沈んで来て感動的な夕日。 スパ タラソ の温泉で汗を流して帰ってきました。
あっという間に年末ですね I pod
実は僕の診察室に燦々と日がさして揺れるカーテンでした。 I pod
秋が長く、快適な季節が続いていますが、やっと紅葉してきました。 今日は武蔵塚経由で光の森まで往復２０kmラン。寒かった。 iPOD
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職場の駐車場からの風景 iPOD
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例年通り10kmに出場。49分00秒でした。ほぼ例年通りの記録。目標の50分切りは果たせました。 I pod
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プリンス パークタワー 芝公園です I pod
EOS KISS X3 + EF40MM f2.8
仕事帰りの一枚 I pod
EOS kiss X3 + Canon EF40mm f2.8
Ricoh GRD4
いまが満開 I pod
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RICOH GRD4
益城町総合体育館まで往復ラン18km。犬の散歩中のおじさんに声をかけられた。 熊本城マラソン出るの？はい。 何キロ？ 42キロです。 走れるの？ はい、今年で3回目の出場です。って会話。 走りながらコンビニに立ち寄り、コーヒーにドーナツ。走った分、気兼…
職場のロビーにて i POD
久しぶりに綺麗な飾りを見たので撮ってみました。 I pod
台風後初の立田山ランニング。倒木がすごすぎてまともに走れない。 こんもり木が茂って涼しい木陰だった登山道も、台風のあとで枝葉が飛んでさんさんと日が降り注ぐ明るい道になっていました。 すごく暑かった。 iPOD
